• 父母關係,  學員心得,  家族系統排列

    跳脫清白與罪疚,成為自己

    這是我上完家排後第ㄧ次回去當工作人員,過程裡感受最深的,是自己與父母間的議題。那份很難平衡的清白感和罪疚感,在看著許多個案的同時,長大時的記憶和過往的信念不斷闖進腦海裡。 Sherri老師提到個人良知裡,自身帶著罪疚感並...

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    遺忘的愛

    「父親」ㄧ直以來對我而言,就只是兩個字的陌生名詞。 我的爸爸媽媽因為生活觀、價值觀以及生活習慣上的觀點差異過大,在我跟弟弟還很年幼時就選擇了離婚,媽媽帶著我而弟弟就跟著爸爸。 實際上自己對爸爸的記憶並不多,大部分對爸爸的...

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    擁抱內在小孩

    曾經在閱讀時讀過一句話「幸運的人用童年治癒一輩子,不幸的人用一輩子治癒童年。」 每個人的人生多少都有過痛苦的經歷,大部分人卻不自知,讓自己痛苦的從來都不是因為別人,而是自己沒有去面對和接受過去的經歷,尤其是童年時期的創傷...

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    如實如是接受自己的源頭

    我在2019年做了三個個案(父系、母系、工作),父系那邊是爺爺被送養了兩次,有三條先祖脈絡的議題。 之前父親那一代的情況極糟糕,家中正氣無法揚升,父親為家族貢獻良多反遭排擠。那時候做完家排,您對我說,不用理會父親的兄弟,...

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    用不同的視角解開心結

    還記得第一次聽聞家排課程的時候,內心非常疑惑且帶有一點害怕,從來沒有認真想過內心與靈魂之間的溝通和解會是怎麼一回事,以為會是跟做夢一樣容易或者根本沒辦法做到的困難。 從小被父母間的關係困惑著,感覺被綁在蹺蹺板上不斷尋找平...

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    誰才能給我們幸福感?

    在哪一刻,你會有100%的幸福感,希望時間永遠停在當下,不再往前? 婚禮上他給我戴上戒指的那一刻,還是忍不住哭了; 孩子出生的那一刻,那種踏實感和驚喜,一輩子都難忘懷⋯⋯ 我們的一生,其實就是一直在追尋幸福感。比如想賺更...