第一天的進階家排課程聽得很吃力很多都聽不懂，覺得兩年前上的家排都還給老師了，寫功課也不知該如何下筆，就寫了幾個自己比較有印象的，試著去寫人物的困境及問題，以自己理解的方式去呈現。
第二天的課程謝謝老師及同學的引導及建議，經由不同的冥想及排列，讓我去發現問題，母親的練習讓我發現了問題，但我願意臣服於她；父親的練習讓我崩潰，但也讓我驚訝我可以對著練習的夥伴說出被父親性侵的事實，也感謝他的鼓勵讓我能在課程中分享出來，謝謝老師的療癒讓我走出創傷接受事實，並對父親臣服；了解這件事是累世或這世的因果，只是我這世來還，還完了這門功課也完成。
當天睡前我在心中跟爸爸說，這件事情我原諒你了，因為我有看到你的愧疚，想必你也承受了多年的良心譴責，祝福你在另一個世界跟我一樣解脫，我睡了個好覺，20幾年來的睡眠障礙無藥自癒。
隔天早上起床臨出門時老公還提醒我小心開車(我上這個課程他很不高興)，而且我發現我的嘴角會不自主地往上翹，心情特別的輕鬆，整天都笑咪咪的，老師用我舉例也覺得沒關係就是聽個舉例，在親密關係排列中，我發現原來我們夫妻是互相相愛，甚至老公一直保護我並試圖拉近我跟娘家父母的關係(公證結婚、未婚先孕)，媽媽也沒有我想像中的這麼生氣；第三天的多樣練習其實在生活中蠻實用的，可以在生活中活用。
心結打開心態也不同，感謝朋友的推薦，老師跟同學的支持，還有當下的自己願意走出這一步；這幾天連家裡的氛圍也變得不同，生活中好像有一種什麼在流動，是舒服、喜悅的，我想這就是愛吧 ! 整整兩年我的笑容越來越少甚至消失，生活失去目標，人也越來越冷漠；上完課後我發現我又可以笑了，也變溫暖了，恢復我的雞婆跟熱心，我跟朋友分享「我重生了」!真的，想是問題、做是答案，一切做了就對。
Amy
2023/8/28
