父母關係,  學員心得,  家族系統排列

做自己

下課回家的路上我想了很多,關於這次的排列,自己家在媽媽那支發生過很多關於排除與替代忠誠的狀況,之前只是隱約感覺有這回事,這次進教室看到別人的排列一下子就連結上了,馬上可以理解序位的重要性,也由於從小就感覺一直有股無形的力量驅動.保護.影響著我。之前看過零極限,我對於無形的力量或者量子物理本來就是相信的,因此對於接受家排的系統,我想我是容易相信他的存在的。

關於這次我自己的排列,我真的覺得好有趣,回家的路上,越想越覺得有趣,我一直知道我很愛我父母,我也知道我父母很愛我,可是我也知道我一直對於無條件的愛他們,還有他們是愛真正的我,真正的我也是值得被他們愛的,感到不信任。所以我一直好想要活得像我自己,卻又好想要做些甚麼事情來讓他們願意認同我,心理存在著好多該不該,這樣好不好,如果我這麼做,我爸媽會怎麼想?我是不是又再一次的違背了他們的期待?就像排列的時候我的代表說的 “我需要的不是你們的支持,而是只要有一點認同就好!”

我好怕他們接近我,怕他們認識了真正的我會不愛我,又好怕他們不看我,那彷彿他們已經不在乎我不愛我了。我好想要成功,怕如果我甚麼成績都沒有他們會不愛我,又好害怕成功,怕如果我成功了離開了家我就再也回不來!我好想離開這個家,因為在外面我才能掙脫籠牢,但我又好想賴在家,因為只有這樣才能確定我在這個家有個位子!所以我好孤獨,因為我的潛意識根本就害怕被了解,就算有人在身邊陪著我,我還是會劃上一道安全距離,彷彿我躲在這個籠牢跟家裡期望的假象幻覺裡面,就可以假裝我是個乖小孩,這樣的我才是家裡的一分子。

好痛苦,失敗了,挫折了,我沒有價值,不值得被愛,做自己而成功了,又好像對家族不忠!好像只有偽裝自己才能在家裡求存,把自己裝的平庸,把自己封在形象裡面,我不知道是不是發酵了?但是至少今天晚上,我感覺那股平常跟我內耗的能量幾乎消失了,我跟朋友談話不再在乎他們是否會因為我的表裡一致而不喜歡我,我對於平常自己想做卻每次都要耗費龐大的精神力才能去做的事情覺得輕鬆自在(如每天的基本訓練,就好像在排列中那股能量從阻礙我變成了推動我一般,就是”我要做” 沒有其他雜念對話,許多思緒也像是掀開了一層紗而變得清晰,雖然還有很多不明白,雖然還有很多想要了解的議題,但是我很期待明天開始的生活會發生甚麼事情?因為我現在知道,我真的可以做自己就好,他們一樣會愛我,我一樣是這個家的一份子。似乎終於不用再跟心理面那股充滿能量的聲音對抗了…

謝謝Sherri老師,也謝謝Ginger堅持要我進來,我認為我的收穫開始發酵了,因為今晚有了一個好的開始。接下來,我想看看離開牢籠我能走多遠~ Let’s Go for Rock!!!

Zim

Taipei, Dec. 16, 2013

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