我的生活以及身上有幾個地方讓我很頭痛，
我的先生總是委屈，所以我們的婚姻關係很受限。
我對我的公婆很排斥，我盡量不跟他們連結。
對我的爸媽，我也抗拒，甚至對我的爸爸。
我的家族沒有髮量少的問題，但卻發生在我身上。
人生種種的問題在我自動化安穩的生活中很難找到答案，
家排讓我重新檢視我的生活，進階家排更打通我任督二脈，讓我巨觀更清楚看到我自己。
在進階家排的上課過程中，我跟同學們都有平等的發言權，算是一場研究所等級的討論課程，老師同時也帶領我們更進一步認識海靈格。
當老師說要臣服要與道同行時，我卡住，過不去。
因為我在大約5-10歲的時候被3個男人分別侵犯過，隨著我成長的歷練，我讓壞人消失在我的生命中，因為我明白，他們已經傷害過我一次，我不需要帶著他們過日子。
但壞人可怕的地方在於當我遇到困難挫折，他們就會跑出來狠狠的嘲笑我。
進階家排談到，我們渴望正義真理被伸張，壞人得到應有的懲罰。但我們必須臣服於道。
宇宙會聽到你的呼喚，如果我一再記得壞人的樣子，未來輪迴裡說不定我們還得重逢，所以我讓壞人離我而去，轉身離開我的生命。
進階家排有一些小排列的探討，其中對我們最重要的爸爸跟媽媽的排列。在與媽媽的排列練習中，我看到我愛我媽，我媽也愛我，媽媽有偉大的愛。而在與爸爸的排列練習中，我看到了我自己原來貶抑我的爸爸，事後我的解釋是，進階家排是一面照妖鏡，或者更清楚的說排列是一面照妖鏡。看完排列我心裡清楚得很，不得不承認我貶抑我的父親。
在我的成長過程中，我的爸爸總是用暴力的方式要我媽媽順從聽話，一旦我媽媽有反抗或者有自我思想，他總是會用拳頭讓她順從。
所以在我3階段的課程中，我發覺自己是個不敢有立場的人，因為我怕當我據理力爭對方會揍我。但我卻又是一個會暴怒的人，當我一再退讓我的立場，有一天我會突然暴怒，誰也攔不住，這是人際關係的一大缺陷。
進階家排讓我知道，我不需要臣服於我爸爸媽媽的對應關係，我不需要忠誠於我的媽媽，我永遠都是我媽的女兒，我也不需要忠誠於我的爸爸我永遠都是我爸的女兒。
這讓我想到我跟我老公之間的對應關係，因為我爸爸的關係，我非常確定我找到的老公在任何情況下是不會動手打我的男人，在交往與天天相處過程中我很確定這樣的事不會發生，但我卻總是想辦法讓他責罰我。
我總是經常問我老公，你對我是不是哪裡哪裡有不滿，好的你罵吧！我在討罵，每隔一段時間我就會做這樣的事，上課瞬間我發覺我在忠誠我爸媽的對應關係，為什麼呢？
老師幫我解題了，因為我的生命當中我排除了我的爸爸。
我現在是個自主的女人，我的生活裡我的爸爸的角色是存在，但我卻極少與爸爸連絡，基本家排教導我貶抑父母會為自己招來不幸，我知道要遵守，但我心裡底層還是存在一絲僥倖，心裡想著我尊重我的爸爸，但我還是過我自己的生活，而實際上我的身體意念在提醒我不要忘記我的爸爸，所以我把我老公當我的爸爸，每隔一段時間心裡會有一股聲音告訴我，該領罰了。
我很幸運，我爸爸在8年前得到第3期膀胱癌，8年後醫生宣布他完全健康，但我卻盡量少出現在他生命中，也盡量讓他少出現在我的生命中，當然我還是會跟我爸媽有連絡，過年過節會聚會，每個月我還是會給固定的家用，但跟爸爸熟不熟自己心裡清楚。就像有人曾問老師，怎樣做算是貶抑父母呢? 老師回答，有沒有貶抑你自己心裡清楚。
現在我當然願意珍惜這個幸運的機會，將我的爸爸放回我的系統中，珍惜當女兒的時光，謝謝他並臣服於他，並且一再提醒我自己，爸爸媽媽同等重要。另外，老公是老公，不是爸爸。
另外關於我髮量稀少的議題(這算是關於健康的議題)，課程中我的同學們給我一些回應，關於過去發生的事，接受而非貶抑排除，就好像一張白色的紙張出現了一個洞或黑點，接受那個洞那個黑點的存在，因為這個身體就是我的。
而陸陸續續上完課後，我回想起在我的生命中，跟頭髮有的關連是媽媽，小時候我的媽媽討厭整理我的頭髮，所以總是要我剪短髮，並對我表達她不喜歡我長髮，整理我的頭髮對她是一種困擾。
在我國中時期有一回她帶我去理髮店，看著梁詠琪的短髮海報，我媽對著理髮師說剪成她那樣，在今天之前我回想起當時那一幕，我心裡仍有滿腔嘲弄，拜託那是一個國際巨星，是聘請多厲害的大師來剪成那樣的髮型啊，拜託你女兒的臉頭型不是梁詠琪般漂亮好嗎?
但現在回想起當時那一幕，我慚愧，在我媽心中我就是梁詠琪那個美麗的樣子，但我抗拒媽媽偉大的愛，我無法忍受她那樣欣賞我的眼光，所以我抗拒並且討厭。
親愛的媽媽謝謝你欣賞我，我愛你並且今後會接受你欣賞我的一切，你認為所有在我身上美好美麗的一切，我臣服於你的欣賞。
所以進階家排讓我重新認識我的生命，認識生命的神奇並且臣服於道與道同行。我喜歡家排更高興我參加了進階家排，謝謝亞洲行，謝謝雪芬老師，也謝謝我的同學們！
Carol
7/21/2017
