從去年11月上完家排後，對我來說算是人生的一個看見和轉變，以前和人保持距離，這或許是一種自我保護的方式，但這樣的模式帶給我的，大多數人都說我很冷漠，跟人的關係就是一般般，對誰都差不多。在排列中看到，我是沒有接納愛自己的，不喜歡自己胖的樣子，沒有自信，這樣的狀態怎麼對人有溫度? 光接納自己都有問題了，課後知道要先接受自己才有改變的機會，在愛人之前先愛自己。
我也看見爸媽的關係，學著接受和放下，我因為在意爸爸的感受而不去和媽媽聯絡，即便他們兩人沒有緣分，對小孩的那份愛是不變的，一邊是臺灣一邊是越南，我暸解了媽媽會比較沒有歸屬感，媽媽回去越南生活，我會擔心偏誰是否不對，從排列上看到我會想和媽媽聯絡，要對父母的愛是平等的，媽媽也很關心我想知道我過得如何。
今年的過年很特別，我在越南過年，隔了10年沒有回去，這也是我出生以來第一次和媽媽在越南過年，以前都是媽媽自己回去過年，以前的我不能理解，為什麼她都不在家，長大後也慢慢同理，每個人都有想家的權利，即便是媽媽的角色也是，這次我主動去找媽媽和外婆跟其他家人的時候，她們是很開心感動的！我開始理解台灣的家人和越南的家人一樣重要，因為我流著的是父母各一半的血液，我看見我擁有的遠多過我認為的！當我打開內心，我可以成為一個有溫度的人，學會愛自己接受自己的時候，會知道那個是什麼感覺，我感覺很快樂，也體會到把內心打開後，我和身邊的人都可以感受到那份溫暖。
Anna
2025/2/11
