女性平衡與整合工作坊,  學員心得

用我的速度更深的看見自己

老實說,我一開始並沒有抱著要得到什麼答案來參加女性工作坊
只是心裡很清楚一件事,自己是那種長期撐著、習慣討好,卻很少問自己感受及要什麼

在這裡,我第一次沒有急著找答案,
反而是在一次次的對話與體驗中,慢慢看見—
原來我對自己的理解,其實一直停留在「我應該是誰」,而不是「我到底是誰」。

我最大的收穫,是自我認知、自我對話,慢慢走到自我定義,最後開始靠近自我價值。
不是突然想通什麼大道理,而是一種很實際的感覺,哪些選擇是出於渴望,哪些只是習慣。

我也看見了自己和工作的關係
過去,我很容易把工作跟生活綁在一起,卻忽略了最原本的動力
我其實是喜歡那個投入、快樂、有熱忱、能感覺到自己正在活著的狀態。
當我允許這份喜歡存在,工作不再只是撐,而是成就我自己的方式。

還有一個對我來說很重要的轉動,是我和爸爸的關係,在工作坊裡,我看見了那條一直存在、卻很少被正眼看待的關係。
當我願意往前,不再卡在舊的想法去認知我的爸爸應該要是什麼樣的爸爸,家裡的相處真的開始不一樣了,不是突然變得完美,而是多了一種溫度,和彼此之間更自然的平衡。

這個女性工作坊,對我來說,是被陪著,
一步步允許慢慢回到自己身上,
我很珍惜這段過程,因為它讓我更踏實地站在自己的位置上,知道我可以選擇,也值得為自己選擇。

Connie

2026/2/24

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