學員心得,  家族系統排列

我值得被愛

進入家排的工作坊前,我對於父母在婚姻、家庭、親子之間的相處所做的的選擇,讓我有著非常大的愧疚感及清白感。過去在生活中,為了要對媽媽表現出我對她的認同,以及不希望自己被遺棄,讓自己活在媽媽所規範的一切中,獲得清白感,甚至出現了盲目的愛。對於父親,我卻因為選擇了母親,而對他產生了很深的罪疚感,只因為在選擇要跟誰生活在一起時,我曾一度認為應該要有一個人可以跟著爸爸,所以我動搖了,卻因為媽媽及時拉入我,而我選擇媽媽,帶著這樣的想法,過了17年。

在我進家排之前的生活中,因為家人給我的信任及愛,在我看來是有條件的,所以對於她們的愛存在著很大的疑惑?總是在想著,怎麼樣才會讓家人更愛我,我如何表現出我最好的一面,只為了奢求父母會多看我一眼,多在乎我一些,多關心我一點點。

排完我的排列後,其實我困惑了一陣子,雖然在排完的當下,我收到家人是無條件愛我的,但內心仍有著一個聲音在拉扯,這和我過往的想法有著很大的出入。經過『時間的發酵』後,很奇妙的事情是,我漸漸可以收到家人對我的愛,過去我總想著的那些對話不再困擾我,取而代之的是我對家人的欣賞以及包容,過去我總認為,愛是可以被交換的,只要我乖、我聽話、我懂事、我夠成熟不需要別人操心,那麼就可以被認同;現在的我,卻用另一個角度看待愛,它是一種『包容、寬恕』無論誰做了什麼事情,即使是社會所無法接受的觀念或想法,即使是被身旁的人指指點點,我都能夠接納家人當下的選擇及作法,即使我內心無法理解。

因為家人終究是家人,若我用排擠或貶抑的方式去對待,那麼我的家族中,就會有一方受到傷害,甚至在我的生活中也會不斷的出現相同的循環,直到我願意看見它、對它鞠躬、告訴它我看見它。

Julia
10/23/2012

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