我在2018年中上家族排列課程，起初是因工作。 從退伍至今十年時間，我與父母一起經營事業，常常都在爭執中度過，不僅是我為了取得父母的認同，父母間也有很大的問題，那是非常消耗能量以及很情緒化的期間。 當我渴望被父母認同、理...

「爸，為什麼那時候要生那麼多小孩啊？」 「因為要生男生啊。」 「為什麼會追媽媽？你喜歡媽媽什麼？」 「我也不知道，就是緣分吧。」 「那你愛媽媽嗎？」 「不愛怎麼能生那麼多。」 「生那麼多小孩，不辛苦嗎？」 「我沒什麼不一...

以往我很常跟親密伴侶生氣，感到對方不了解自己，總是達不到自己要的樣子，過去的方式就是不願意再說話，隻字不提，自己生悶氣，對方也不知道我為何生氣。有一天我回媽媽家，發現這個也是媽媽跟另一半的互動模式。在還沒有上家排之前，只...

上進階家排前的功課— 八月心風暴，一部非常接近你我的生活故事。 透過課程上的討論及雪芬老師從家排的角度看劇中每一個人物的說明，把家排的範疇說明的非常清楚，非常精彩….有種吃了家排大補帖的FU&#8...

自小，爸爸因為工作關係常不在家，對孩子成長過程參與度低，我最羨慕同學們一家出遊或是回家後一同坐在餐桌前晚餐的氣氛，也因此我自小最大的目標就是『要跟我媽不一樣』，生活方式不一樣，工作不一樣，找個與我爸爸不一樣的老公，可以天...

我的第一次家排是在一年多前，當時我有個困擾，我會在很多時候突然地很想清潔家裡，我最常做的項目是拖地。 印象中我在大學時期開始會一直想打掃家裡，當時並不以為意，也覺得有好的衛生習慣是一件好事。之後，即便我忙碌了一天已經很累...