很慶幸自己選擇了上家排！
從期待上課可以解決問題，
到上課第一天，內心至少5次，
覺得我不要排了，我還沒準備好。。。
到第二天真的排完，
我的內心從不安焦慮變得很平靜，
那個平靜是因為透過家排，
25歲的我擁抱了6歲的我。
人在受到很大刺激時，會希望那個人不是我，我會解離出來。
所以我內心深層是否認6歲的那個我，遇到那些事的人也不是我。
我是現在25歲的這個婚姻美滿，事業有成，人生幸福，這個人才是我。
這種無意識的意識，其實就在自我否定，因爲6歲的那個也是我，並且，我確實遭遇了那些事。透過家排，就面對了，也不否定自己了，就變得，我覺得，我不再需要別人的肯定與認同， 我是有自我肯定自我認同能力的人了！
當擁有這個能力的時候，
我感受到，根本問題終於被看到。
接下來，我人生中要面臨的問題，
將都不再是問題。
Liz
2024/7/30
