還記得雪芬老師在家排常常會分享，關於離婚的時候要怎麼跟孩子說。 其實…都不說，小孩子就會感覺到了，而且只用僅有的一點點知識+大大的情緒就下了自以為的判斷。 看到一段小女孩選擇父母離婚後跟爸爸還是媽媽住的影片🎬 讓我想起了...

汽車超跑投資失利的排列體驗，我的心得。 我是Sam許，這是一段我與國中同學一起合夥創立公司的故事，一個本來充滿夢想、最後卻走向崩壞的過程。 當時，我們幾個同學滿懷熱血地投入超跑與汽車產業，A男投入了七千萬元新台幣，B男投...

我在7歲的時候，媽媽帶著我經歷她自殺的過程。買安眠藥、吞下去、躺在床上等，隔天才被爸爸拉去洗胃。這段經驗讓我對媽媽充滿同情。過去的人生裡，我最害怕的，就是早上到公司時接到媽媽的電話，開始幹譙爸爸，說她活得很辛苦、很累，這...

第一次參與家族排列， 在第一人稱與第三人稱之間切換， 體驗生命經歷中未曾發現的觀點， 驚訝於能量傳遞卻眼不見的不可思議。 即便過去做了不少對父母的活動練習， 也閱讀心理書籍，用不同理論框架， 在腦海中想像跟理解我跟父母之...

從去年11月上完家排後，對我來說算是人生的一個看見和轉變，以前和人保持距離，這或許是一種自我保護的方式，但這樣的模式帶給我的，大多數人都說我很冷漠，跟人的關係就是一般般，對誰都差不多。在排列中看到，我是沒有接納愛自己的，...

第一次進家排，已經是將近5年前的事了，懵懵懂懂也不知道自己要排什麼議題，自認為自己各項關係良好，只有一直沒有一段穩定關係而已，但也覺得這只是我自己的問題，就是自己心不定而已，後來還是選擇排親密關係，在排列中看到因為爺爺入...